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Cosa è l'epigenetica
Cosa è l'epigenetica
L'epigenetica può cambiare il tuo modo di cambiare il presente, il passato e il futuro.
L'epigenetica sostiene che non tutto...
24 novembre 2023
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3 categorie a rischio di depressione autunnale
3 categorie a rischio di depressione autunnale
1. Giovani donne
2. Persone anziane over 65
3. Bambini in età prescolare
Le giovani donne rischiano...
28 ottobre 2023
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Depressione autunnale 7 sintomi
Ti è mai capitato di avere un peggioramento del tono dell'umore alla all’arrivo dell’autunno?
Si tratta della depressione autunnale.
Vediamo...
18 ottobre 2023
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Lo psicologo non puó aiutarti se ....
Lo psicologo non puó aiutarti se pensi che
1. Lo psicologo ha la bacchetta magica
2. Lo psicologo ti dá sempre ragione
3. Lo psicologo é sempre...
12 ottobre 2023
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5 sintomi cognitivi della depressione
La Depressione è uno dei più comuni e diffusi disturbi psicologici
La depressione è causata da una alterazione del tono dell’umore e specifici...
07 agosto 2023
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Depressione 9 sintomi fisici
La Depressione è uno dei più comuni e diffusi disturbi psicologici
La depressione è causata da un' alterazione del tono dell’umore e da...
30 luglio 2023
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Depressione 7 sintomi psicologici
La depressione è uno dei più comuni e diffusi disturbi psicologici causato da una alterazione del tono dell’umore.
La depressione è...
17 luglio 2023
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3 semplici frasi per aiutare chi è triste o soffre di depressione
3 frasi per far sentire la tua vicinanza emotiva ad una persona che soffre di depressione o si sente molto triste
1. Tu sei importante per me, la...
29 giugno 2023
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3 frasi da evitare assolutamente con chi soffre di depressione
3 frasi da non dire mai assolutamente ad una persona che soffre di depressione o si sente molto triste
1) Vuoi solo attirare l'attenzione
2) Tu non...
23 giugno 2023
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3 frasi da non dire mai a chi soffre di depressione
3 frasi da non dire assolutamente ad una persona molto triste o che soffre di depressione
1) Tutti abbiamo problemi
2) Devi sforzarti di più
3)...
19 giugno 2023
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Distacco dalla realtà - 3 Tecniche
Distacco dalla realtà - 3 Tecniche
Depersonalizzazione e derealizzazione sono stati di alterazione della coscienza di sé.
Potresti sentirti come...
09 giugno 2023
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Attacco di panico - 5 Consigli
Soffri di attacchi di panico?
Ecco per te 5 consigli
1. Pratica tecniche di rilassamento come yoga, pilates, training autogeno
2. Fai un regolare...
26 maggio 2023
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Attacco di panico e agorafobia
Un effetto frequente del disturbo da attacchi di panico è l’agorafobia, dove fobia sta per paura e agora per piazza, vale a dire la paura degli...
12 maggio 2023
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Differenza tra attacco di panico e disturbo da attacchi di panico
L’attacco di panico è un evento caratterizzato da un’ansia molto intensa ed improvvisa ed una serie di sintomi come brividi, palpitazioni,...
05 maggio 2023
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7 cause possibili dell'attacco di panico
L’attacco di panico è uno dei disturbi di ansia più diffusi.
Quali sono le cause dell’attacco di panico, perché arriva l’attacco di...
02 maggio 2023